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科技紫微一周健康运势2018.3.19-3.25

盲算网     时间:2018-03-18 05:09:41

早春的天气就像早春的风景一样,虽然有万物复苏的生命活力显现,但更多时候,我们不得不忍受它多变的另一面。应对这种天气,没有一副好身体怎么行呢?科技紫微这就为你预测本周的健康运,更会传授给你提升健康运的好方法哦!

生肖鼠

  健康指数:★★☆☆☆

  健康状况不佳,身体抵抗力下降,要注意饮食卫生,以免感染疾病。

  开运饮食:

  圣女果能开运,能增加人体抵抗力,保护皮肤,促进红细胞的生成。

  健身保健:

  每天早上练习倒立,能增神提智,预防各种长期直立和劳累带来的疾病。

  健康休闲:

  赏赏鸟、种种花,感受大自然的生命力,陶冶情操,舒缓紧张情绪。

  生肖牛

  健康指数:★★★★☆

  本周身体健康状况还不错,只是有些食欲不振,应该多吃些开胃的食品。

  开运饮食:

  大葱不仅能为你开运,还能增进你的食欲,让你胃口大开。

  健身保健:

  常做俯卧撑可以锻炼你上肢及腰背的肌肉和力量,让你更加健康。

  健康休闲:

  休息日可以约几个好友一起去爬山,不仅放松身心,还能增进友谊。

  生肖虎

  健康指数:★★★☆☆

  本周的身体重在养,无论是饮食还是作息都要做到有规律,这样方可保证身体的健康。

  开运饮食:

  香蕉是你本周的开运食物,其含有大量的营养物质,还有护胃的作用。

  健身保健:

  本周你适宜使用太空漫步器进行健身,能够有效增强下肢活动能力。

  健康休闲:

  本周到果园采摘水果是极佳的休闲方式,既有得吃又有得玩。

  生肖兔

  健康指数:★☆☆☆☆

  内心忧愁、情绪低落会让心口充满郁结之气,高血压、心脏病复发的机率高。

  开运饮食:

  大枣、西红柿能提高免疫力、降血压,对身体非常有好处。

  健身保健:

  芭蕾可以练习你的身体平衡感,更重要的是会使你绽放美丽心情。

  健康休闲:

  闲暇时可与朋友打打麻将,朋友的陪伴会增强你对外界的信任感与依托感,有利于放松精神。

  生肖龙

  健康指数:★★★★☆

  心情舒畅,头脑清晰,健康状况良好,记忆力和理解能力多有增强。

  开运饮食:

  肌肤略显干燥,可多食西红柿。其含有维生素和矿物质,可增强皮肤弹性,使肌肤富有色泽。

  健身保健:

  本周若想锻炼自己的身体协调能力与平衡能力,转呼啦圈最为理想。

  健康休闲:

  利用空闲的时间,可到图书馆找几本感兴趣的书籍,享受品书的美好时光。

  生肖蛇

  健康指数:★★☆☆☆

  身体会因事业的压力而显得很疲惫,要注意保持必要的休息。

  开运饮食:

  多吃些松子,会帮助你消除疲劳,增强气血循环,让你头脑和身体都保持清醒状态。

  健身保健:

  倒立可增神提智,在长期直立和劳累时不妨去做做,有利于预防职业病。

  健康休闲:

  有时间不妨去看看花展,不仅能使心情得到陶冶,还能使你的头脑在花香中得到休息。

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